スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

Basic Training Course (BTC)

ベーシック・トレーニングコース

ヨガとそれに関連した基礎知識を習得し、ＬＯＨＡＳな視点から健康で環境にやさしい生活を広め、
提唱していくエバンジェリスト（伝道者）になるための入門コースです。
　受講者はヨガに関する知識や技術はもとより、解剖生理学、呼吸法、
アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらない
ヨガの奥深さを学んできます。
　テキストや課題図書の読解、レポートの作成、一般クラスへの参加、アーサナ実技試験など、
2ヶ月間の期間中に受講者には様々な課題が与えられます。経験・知識のあるなしは問いません。
ヨガについての知識を深め、ヨガをライフワークとしたいという方のご応募をお待ちしております。


■担当講師
Ｙｕｕ（スタジオ･ヨギーインストラクター/アヌサラインスパイアドティーチャー）
学生の頃より、心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理 教育学を専攻。
カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。その後、仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じて
いた時にヨガと出会い、体と心を同時に満たし癒すヨガに救われ、探していたもの を見つけたと実感。
本格的にヨガの勉強を始め、2005年studio yoggy公認インストラクター養成コース
（TTC02・現BTC、AIC、TTC)卒業、スタジオ･ヨギーにて指導を始める。
2005年よりアヌサラヨガを中心に勉強中であり、2006年、アヌサラヨガの創始者であるジョン･フレンド
師によるトレーニングを受講。 2007年、アヌサラ・イマージョン・トレーニングII（AICⅡ）、
アヌサラ・セラピートレーニング、
ジョン･フレンド師のアヌサラ・
ティーチャートレーニングを受講。
日々のクラスで、ヨガの智慧を分かち合えることに感謝しつつ、人が生まれながらに持つ輝きを体験できる
ようなクラスを心がけている。

■BＴＣコース概要　（予定）
第1回　
講義：ガイダンス～ヨガの歴史と様々な種類のヨガ
実技：アーサナの基本原理
第2回　
講義：ヨーガスートラ1～ヨガの思想
実技：スーリャナマスカーラ、シャヴァアーサナ
第3回　
講義：ヨーガスートラ2～ヨガの思想
実技：立位のアーサナ
第4回　
講義：解剖生理学～骨格、筋肉、自律神経の働き
実技：座位のアーサナⅠ
第5回　
講義：アーユルヴェーダ～ヨガ的な食生活
実技：座位のアーサナⅡ
第6回　
講義：呼吸法・呼吸法実践
実技：バランス、逆転、応用のアーサナ
第7回　
講義：瞑想法・瞑想法
実践：アーサナ実践
第8回　
講義：ヨガ的人生について　　　卒業試験：ペーパーテスト、実技

※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください

■講座概要
募集定員 / 17名
受講資格 /
・ヨガ知識と技術を身につけ、深く学びたい方
・ご友人やご家族にヨガの魅力を伝えたい方
・インストラクターを目指しているが、知識・技術ともに十分でない方

授業時間 / 2.5時間 ×全8回(20時間)
　※クラスの受講とホームワークもあります。
開講日程/
6/14(日)第1回 第2回　13：00～18：00
6/28(日)第3回 第4回　13：00～18：00
7/11(土)第5回 第6回　13：00～18：00
7/26(日)第7回　13：00～15：30
8/9  (日)第8回　13：00～15：30

開催場所/
スタジオヨギー静岡パルコ
特典/studio yoggy全スタジオ共通12回分回数券
※ロハスメンバーの方は回数券か受講料割引かお選びいただけます
受講料 / 150,000円（税込み／分割払可）
認定 / 卒業試験合格者は、「studio yoggy べシックトレーニングコース修了証」が授与されます。

■お問合せ・ご質問はこちらまで
yoggy institute
事務局（担当　菊池・宮内）
TEL: 03-3796-5035 / FAX:03-5418-8292
（お電話での対応は平日10時～18時のみ）
school@studio-yoggy.com
株式会社 ロハス インターナショナル　
〒106-0032 東京都港区六本木7-20-5
http://www.studio-yoggy.com