スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

2月11日にアヴェダスペシャルクラスを関東のユウ先生をお招きして開催しました。

今回のテーマは。

アナーハタ・チャクラ（胸）～内面から美しく～　
目には見えない生命のエネルギーや生きる力を、呼吸法を使って調和させましょう。
そして、ハートのチャクラに働きかけるポーズで、自分自身や他者をいたわる心を育て、
ありのまま受け入れることで、内面から輝きましょう。

ユウ先生の素敵なお話を交え、
ゆっくりとしたポーズを組み合わせたレッスン。
動きを追い勝ちなレッスンも、たまにはじっくりと動きと
向き合うことも大切だと実感したレッスンでした。

参加されたアツコ先生は、ユウ先生のこんな言葉に惹かれたそうです。

「愛は肥大しては自分を見失い、萎縮しては自分が卑屈になる」

人それぞれ、感じる言葉はそれぞれ。
自分が何を欲しているのか、何を必要としているのか。
ユウ先生の言葉が来てくださった方々に語りかけたレッスンでした。


ほんわかと、可愛らしいユウ先生。
内面も本当に柔らかく素敵な先生でした。


参加されたみなさん。アヴェダからのプレゼントもありにっこりですね

次回のスペシャルクラスは、
3月15日kyo先生のビューティ・フロー＆ウォーキングです！！

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