スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

瞑想＆交流会スペシャルクラスが
無事に終了しました！！

参加して下さったみなさん、
ありがとうございました

それでは、今回のスペシャルクラスの
報告です～

今回の瞑想＆交流会スペシャルクラスを
担当してくださったキク先生。



お顔に似合わず面白いこと言うギャップが素敵

さて、そのキク先生のスペシャルクラスは、
和やかな雰囲気で始まりました。



各々好きな姿勢でリラックス。



リラックスムードの中、
始まりのご挨拶。



まずは、ホワイトボードの周りにあつまり
ヨガの八支則についてお勉強。



普段のレッスンではなかなか、こうした
ヨガの世界観などを勉強する機会がないですよね！！
そういうことも少しずつ知ることができる。
スペシャルクラスならではですよね



真剣な生徒さんたち。

この後、少し身体を動かし
瞑想の時間へと入っていきました。

瞑想という、自分との対話であり
自分の内面を見つめるという静かな時間を
大切にするために写真はここまで

参加して下さったみなさん。

どんな自分と向き合えましたか？？

スペシャルクラス報告第２部は
お待ちかね交流会の様子です