スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

大きく３つのタイプと、短期集中コースがあります。

・レギュラークラス　 ： ビューティ･ペルヴィス

レギュラークラスは
決まった曜日、時間で定期的にあるヨギー・ビューティのクラス

・ワークショップ　：ペルヴィス・ウォーキング
　　　　　　　　　　ペルヴィス・フロー
・ラグジュアリーコース 　： 全4回の短期集中コース

ワークショップとラグジュアリーコースは、
テーマや内容が特化された不定期におこなわれるスペシャルクラスです　


◇ビューティ･ペルヴィス

ペルヴィス（骨盤）を中心に全身の調整を行うものです。
ご自身の体癖を知り、それぞれの身体の歪みを改善、維持できるよう指導いたします。
日常に取り入れることができる簡単な操法から、応用まで季節などの環境を考慮して、
一度の体験で変化を感じていただけるクラスです。
自分の身体は自分で管理できる理想を追求します。

◇ペルヴィス・ウォーキング

日常の基本動作である“歩く”という動作の改善は、
体の歪みを調整してゆくうえで、見逃せません。
正しい機能を果たしているものは“美しい”のです。
美しい歩き方は重力に立ち向かうことから。
正しく立つ、歩く、をまなびます。

◇ペルヴィス・フロー

身体の調整は“ゆする”が基本です。
そこで、ラテンダンスの動作に着目したボディワークダンスをします。
何よりも心が楽しく弾むことで、身体が緩むのです。
ダンスを知らなくても全然だいじょうぶ。
背骨を中心に骨盤を左右前後に均等に動かすように動くことで、
美しく、しなやかな身体作りを目指します。

◇ラグジュアリーコース

10名様限定で計4回の隔週で行われる、
短期間で結果が出る集中トリートメントコースです。
美しいプロポーションづくりのセルフケア方法や立ち居振る舞いなどが身につき、
2ヵ月後には心と身体により一層の美しさがもたらされ、あなたを輝かせてくれるでしょう。

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