スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

いつも可愛く、一生懸命なるみさんより

親しみと感謝を込めて大きな声で
「トッシー 　ナマステ 」
トッシーはかっこいいだけではなく、おもしろくて、なんたって分かりやすい
ので大好きです。いきなり、さぁこのアーサナをしましょう！！
とかじゃなく、これやるけん、こーして、あーして、そーして！！みたいな
気づいてたらできていましたみたいな。ああ、こうなるのね！これね！
みたいな“気づき”が多いです。だから、ワクワクしちゃうのかな～？　



あと、個人的にはペアワークも楽しいです。知らない人との肌のふれあいで、
協力しながらアーサナを深めたり挑戦したりしてね。
1人じゃあできないことも、みんなでやればできるのだ！！これこそ、
YOGA＝ユジュ＝仲間（クーラー）＝つながりですね



胸を開く感覚を掴めたコブラ。コブラの胸の開き、
溶かしーのからのハンドスタンド！！



ハンドスタンドはいつも逆L字からやるのに、コブラからアプ
ローチだなんて！！アーサナも繋がっているのですね。胸を開くことに重点を
置きつつ、それが全然関係ないようなハンドスタンドに繋がったのがびっくり。
とにかく分かりやすかった。トッシーにまた来て欲しいよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロハスメンバー　ぱりす・るみ・ひるとんさん
  

癒しの呼吸
セルフヒーリング

『大切なものは、目に見えない』サン=テグジュペリの名作
「星の王子様」で主人公の王子様がキツネに教えてもらった秘密です。
もちろん目に見える大切なことも沢山あります。
解釈は色々ですが、ものごとの本質は目ではなく
心でみなければならない、もしくは心には本質を
とらえる力が在ると私は感じます。
人から聞いたり、本で読んだりして得た情報も、
もちろん素晴らしいと思いますが、
それ以上に自らのフィーリング、
感じることが何より大切なのだと思います。
自分に必要なものはすべて自らの内に在る。
自身の癒しに必要なツールはすでにあなたの内に
あるかもしれません。感覚を大切にした深い呼吸で
ハートの感性を高める穏やかな刻を共有しましょう！
このクラスでは軽いウォーミングアップ程度のアーサナをはじめ、
呼吸を使ったイメージワークを中心に行ないます。
初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。

■ 開催日： 2009年11月23日（月）16：30～18：00（90分）

■ 開催場所： 静岡パルコスタジオ

■ 受講料： 4,000円（マットレンタル代込み）　　　　
※ロハスメンバーは3,000円　　　　
※チケット２回分消化でも受講可能（３回券は利用不可）　　　　

■ 募集定員： 25名（先着順ですのでお早めに♪）

■ 講師： タダヒコ

■ ご予約方法： スタジオ・ヨギー店頭または　　　　　　
静岡パルコスタジオへのお電話（054-653-8655）にて承ります。

■ 問い合わせ： TEL：054-653-8655　/　FAX：　054-903-8721

  

ヨギービューティ・ペルヴィス・フロー
～ダンスができる人もできない人も
思わず笑顔がこぼれる新感覚プログラム～
人気のスペシャルプログラムが再び登場！！

ラテンやサルサなどの音楽に合わせながら、
全身を動かすことで骨盤調整を行っていく
ダンス的要素を含んだ新プログラムです。

ラテンやサルサの基本動作である
“振る”“ゆさぶる”“まわす”“のばす”“ねじる”
などの動きを取り入れながら、
ココロとカラダを連動させるフロー（流れ）を
楽しんでいきます。

■ 開催日： 2009年10月31日（土）14:00～15:15（75分）

■ 開催場所： 静岡パルコスタジオ

■ 受講料： 4，000円（マットレンタル代込み）　　　　
※ロハスメンバーは3，000円　　　　
※チケット２回分消化でも受講可能（３回券は利用不可）

■ 募集定員： 25名（先着順ですのでお早めに♪）

■ 講師： クニエ

■ ご予約方法： スタジオ・ヨギー店頭または
静岡パルコスタジオへのお電話（054-653-8655）にて承ります。

■ 問い合わせ： TEL：054-653-8655　/　FAX：　054-903-8721