スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

スタジオの棚に新しいグリーンがお目見えしました！！
このグリーン、アーティフィシャルフラワーなのです～

アールブリエフラワースクールさん
に作っていただいたこのこのグリーンの中、



モンステラの葉に隠れるように
ある大きいつぼみなんだと思いますか？？

これ、アンティチョークなんですって

最近、スーパーでも売ってますよね♪
あの美味しいアンティチョークとちょっと種類は
違うけど、これもアンティチョークなのかぁ

スタジオのフロント前にあるので、
ぜひ見てみて下さいね。  

お客さまのヨシユキさんがサリ先生の
エナジープラスのクラスをレポートして下さいました。

ヨシユキさんより

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昨日はサリ先生の初エナジープラスでした

先生もいろいろと考えてきたらしく、
どうなるんだろ～と思いながらクラスを受けました。

先ずはサリ先生といえば太陽礼拝（スリヤナマスカーラ）
通しで何度か繰り返した後の立位のポーズ
（ヴィラ２、パールシュバコナーサナ）
とさらに開くポーズとそれに対するねじり
（パリヴリッタ）のポーズと変形
そこからのバランスのポーズと続いて行きました。

ココからがプラスです
ハンドスタンドや逆転のポーズ（シルシャ）ですね～
先ずはバカーサナで今日のバランス見てみました。
アドムカシュバナーサナから片足を前にして内側から
脇に挟んで後ろの脚をあげてバランスを取るポーズ

タダヒコ先生は肘を外に張ってその上に。
膝を乗せるバージョンやってましたね～。

その後、シルシャーサナと変形３種類
（横開脚、前後開脚、前後開脚のねじり）、
ヴリスチカーサナ、サルヴァンガーサナと変形１つ、
ハラーサナ、チャクラーサナorマツヤーサナをやりました。
シャバーサナに向かうために片足パドマからの前屈と
パスチモッタナーサナやりました。

すっごく動いたのでわたしは気持ちがよかったですね～♪
ほんのり汗もかいたしねd(^_^o)

やっぱプラスは楽しいです(⌒▽⌒)
できなくてもカラダがそこに動こうとするんです。
やっぱりスタミナいっぱいのタフガイなんでしょうか(^◇^;)

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サリ先生エナジープラス！！の楽しそうな
体験レポートでした♪

  

☆トシ先生のスペシャルクラスが23日にありました☆

1年ぶりのトシ先生のクラス！！
トシ先生を知っている生徒さんも、
始めてクラスを受ける生徒さんもみんな、
トシ先生ファンに☆☆

そんなステキなスペシャルクラスの内容は、
参加して下さったお客さまレポートで、
今度UPするのでお楽しみに～♪♪
  

タージマハルの少し手前でTaxiをおりて歩いて移動。
降りたとたんに物売りに囲まれてしまった。
タージマハルまで歩くのかな？
と思ったらなんと、馬車で移動。
これで物売りの人たちから解放されると思ったのに、
走って馬車をおってきてビックリ！！



有名な白いお墓「タージマハル」
王が愛しい王妃の為に２０年以上かけて作ったお墓。
　　
あいにく天気があまり良くなく、
スモッグがかかったような空気の為、
遠くから見たタージマハルは少しぼやけていた。
　　　
近づいていくと・・・その美しさに目を奪われる。
　　


タージマハルの中は土足厳禁。
くつに赤いカバーをつけて見学。
入る時にインドの女性の集団が全員サリーを着ていてとってもキレイ。



一応お約束（笑）みんなでタージマハル内でヨガポーズ。
　　
お昼はインドに来たらぜひ食べてみたかったパランタを食べた。　
じゃがいもの入ったパランタおいしい。
　　
次に見たのはアグラ城。　
タージマハルを建てた王様のお城。



赤い壁のお城って、とてもカワイイ。
ここから見るタージマハルもキレイ。
　　
帰りはなんとTaxiでデリーまで帰った。
　
途中でスナック菓子のお店によってもらい、
インドのお菓子を購入。
インドのホットミルクも飲んでみた。
ジャレビーという甘いお菓子も食べてデリーまで帰る。
  

1/31 　
朝5：00にアシュラムのロビーに集合。
インド北部のアグラに行く為、デリー駅にTaxiで向う。
　　　
6：00少し前にデリー駅についたので、
コーディネーターのラジさんに電車の時間を聞いたら、
6：50発・・・。えっ！！来るの早すぎない？
　　　
駅で電車を待っている間にインドで初のチャイを飲んだ。
甘くてあったかくて体にしみる美味しさ。
　　　　　　
インドというと熱いイメージだけど、今の時期、インドの朝は寒い。
日本から着てきたダウンが脱げないほど。
現地の人もショールを体に巻きつけて寒さをしのいでる。



インドの駅には改札がない代わりに、　　
ホームには50ｍ位の間隔で体重計がなぜか置いてある。
へんなの？！



電車はキレイな車両に乗ったからか、朝食が付いていた。
まずビスケットやチャイとキャンディーが配られる。
ビスケットの名前はマリー。
(日本のマリービスケットと同じ味。名前も同じだけどね)

朝食はスパイスのきいた辛いコロッケとブラウンブレッド。
おいしい！！私は好き。

４時間程電車に乗りアグラに到着！！
インドのシンボル？タージマハルへgo！！
　　　
  

今日は、スタジオ・ヨギー静岡スタッフの
エミコさんの息子さん、あっくんの入学式でした

あっくん、素敵な深緑色のランドセルに、
これからの6年間で沢山の思い出を
詰め込んでね

そんで、時々、学校の帰りにヨギーにも
あそびにきてね～  

ユウ先生が４月末日で休職されます

上品なレッスンでとても素敵なユウ先生が、
この度休職されることになりました。
いつも優しく、丁寧なレッスンは
お客様にとても人気なクラスでした。
休職されるのは残念ですが
しばしのお別れです。

ヨギーメンバーの皆様へ

みなさま、ごきげんよう。
早いもので、このちらでお世話になって、
この春で4年という時間が経ちました。
沢山のステキな生徒さんとの出会いに、
いつもウキウキさせて頂いております。
このたび、5月～10月までの半年間お休みを
頂きました。
大好きな大好きなヨガを、もう一度見つめ直し、
新たな学びを深くして参ります
ヨガは、生きる事そのもの。
わたくしにとって、人生そのものだと存じます。
あっという間の半年間。ワクワク、ドキドキ
お勉強して参ります。
みなさま、秋に、またお愛致しましょう。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　☆YOU☆

ユウ先生、お帰りをお待ちしております。
  

第2期ピラティス8+が無事に終了しました

トレーニング期間中にあの地震があり、
一時はこのトレーニングの存続も難しい状況のなか、
リカ先生、そして受講して頂いた生徒さんの
ご協力で本当に、無事、終了しました。

急きょ別会場で開催したり、
皆さんのスケジュールを合わせて頂いたりと、
生徒さん、リカ先生にご迷惑をおかけしてしまいましたが、
その分、とっても印象に残ったトレーニングになりました。



そして、このピラティス8+、
短い期間だったのに、皆さんとっても仲良く、



リカ先生への色紙を、
皆さんで可愛く書いたり、





打ち上げを2回もしたり（笑）、
本当に楽しそうでした。



ピラティス8+は終わってしまいましたが、
ここで出会えた仲間、そして学んだことを
大切にこれからもピラティスを続けていって下さい






  

スタジオ・ヨギー静岡のスタッフヨッシー＆村田さん
がこの春、無事に卒業しました

君たちがヨギーに来た３年前から
大きく成長したね。

おめでとう

これからの飛躍に期待しています。