スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

静岡第4期ヨガ、ベーシックトレーニングコースが、
無事に終了しました！！


今回は、いつもに比べ短縮バージョンだったので、
宿題など大変そうでしたが、受講された生徒さん皆さんが
頑張り、無事にご卒業となりました。



最初は年齢もお仕事もバラバラで、
どことなくぎこちなかった（笑）皆さんが、
最後には１つのことをみんなで乗り越えた仲間として、
卒業式を迎えられました



静岡BTC第4期生の皆さん、

ご卒業おめでとうございます

  

ベーシックトレーニングコース担当インストラクターによる
レッスン付きガイダンス

BTC
２０１０年１月、スタジオ･ヨギー静岡でもまずはここから！！
というトレーニング、ベーシックトレーニングコースを開催します。
インストラクターを目指したい方、周りに伝えてみたいと思っている方、
ヨガのアーサナだけではなく哲学的な部分や講義にも触れてみたい方など
年齢・性別問わずご参加いただける充実したトレーニングコースです。

「ヨガ経験がないけど、受講できるの？」
「ヨガスクールってどんなところ？」
「トレーニングってふつうのヨガクラスとどう違うの？」
「どんな人が受講しているの？」
「ヨガインストラクターになるにはどうしたらいいの？」

などなど、受講前にはいろいろと疑問や不安がつきものです。
トレーニングに関して少しでも疑問をお持ちの方、
まずはガイダンスに参加して解消しましょう。
もちろんなんとなく興味がある方のお気軽な参加も大歓迎です。



担当インストラクターによるレッスン付きガイダンス

ベーシックトレーニングコース担当インストラクターによる
体験レッスンのついたガイダンスとなり、
スタジオやレッスンインストラクターなどの雰囲気をご体験いただけます。

日程：11/15（日）　15：30～17：00

開催場所：スタジオ･ヨギー静岡パルコスタジオ
受講料：1,000円

体験つきガイダンスに参加できない方でもトレーニングに関するご相談、
お問い合わせは随時受け付けています。
カリキュラム説明からインストラクターを目指したい方のための
次のステップアップのご相談などお気軽にお問い合わせ下さい。
  

ビューティ・ペルヴィス・フロースペシャルクラス！！

静岡スタジオでペルヴィス・フローのスペシャルクラスです！！

今日担当してくださったのは、



キュートなヒサノ先生

普段は金曜日の昼間のクラスを担当されているので、
こうして夜お会いするのは初めての生徒さんも

ペルヴィス･フロー、あまり馴染みのない言葉ですよね。
しかも、そのレッスンって何？？何すんの！？ってな感じかと。
そこでまずは、ペルヴィス・フローとは何ぞやというとこから。

･････････････････････････････････････････････・・・・・・
身体の調整は“ゆする”が基本です。
そこで、ラテンダンスの動作に着目した
ボディワークダンスをします。
何よりも心が楽しく弾むことで、身体が緩むのです。
ダンスを知らなくても全然だいじょうぶ。
背骨を中心に骨盤を左右前後に均等に動かすように
動くことで、美しく、しなやかな身体作りを目指します。
　　　　　　　　　　　　（ヨギービューティ・ペルビスHPより）
･････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・


まずは、身体を動かす前に座って
ヒサノ先生のお話を聞きます。


ヒサノ先生の分かりやすい説明で
骨盤のこと、骨盤調整のことを頭で理解します。


その後、今度は自分の身体で骨盤の位置、
呼吸法などをやってみます。
写真は丁度その呼吸法をみんなで
やっているところ。


ゴロゴロゴロと身体を揺すって骨盤が
どこにあるのかな。


今度はひねって。


一通りマットでの調整が終わったら、
お待ちかねペルヴィス・フローです！！


まずは、何種類かステップを習います。


右、左、前、後ろ。


ロハメンのTさんも一緒に右、左。


そして、ま～わ～す。


だんだん音楽にノッテ。


男性陣もがんばってます


もちろん、女性陣も


みんなそろって。


みんな汗だくで踊りました！！
ヒサノ先生お疲れさま














  

明日はいよいよBTCガイダンスです！！
まずは、BTCって何？？というと、

ヨガを基礎からちゃんと学びましょう！！

というヨガインストラクターを目指す方はもちろん、
ただ身体を動かすだけではなく、
ちゃんと勉強したい！！という方への
ヨガのトレーニンフコースなのです。

そのトレーニングコースを教えて下さるのが
このゆう先生



可愛らしくてとても素敵な先生です

ヨガを教えることに関心がある方、
ヨガをしっかりと勉強してみたい方、

明日のガイダンス、

まだ空きがあります！！

ぜひ、こちらまでお問い合わせください

スタジオ･ヨギー静岡パルコスタジオ
０５４－６５３－８６５５


  

BTCガイダンスが無事に終了しました
次回BTCガイダンスは
５月１０日（日）12：00～13：３０です。
こちらのガイダンスも、先着順なのでお早めにご予約下さい！！

BTCガイダンスには、
いつもお会いしているロハスメンバーの方を始め、
初めてスタジオ・ヨギーにいらして下さったかたなど沢山の方に
来ていただきました。
ご参加頂いた皆さま、本当にありがとうございました。

BTCのガイダンスということもあり、
ヨガインストラクターを目指す方も多く、
皆さん真剣にレッスンに参加され、
ガイダンスも聞いて下さいました。

その他にもインストラクターを目指すのではなく、
ヨガを深めたい、極めたいという方も多かったです！！



ガイダンスでは、今回静岡スタジオのBTCを担当して下さるゆう先生
が、ご自身が受けたBTCの全身であるトレーニングコースのお話を
して下さりました。なぜ、ゆう先生がヨギーのトレーニングコースを選んだのか、
そして、そのことがゆう先生にどのような道を開いてくれたのか。
その時のゆう先生の葛藤や迷いなどが本当に伝わってくるようでした。
自分で選んだその選択が自分の道になる。
当たり前のことだけど、参加して下さった皆さんに響いたようでした。





BTCで使われるテキストです。

BTCのお問合せはこちら。
03-3796-5035
school@studio-yoggy.comまでお名前とお電話番号を明記の上、
件名を【静岡パルコ0510ガイダンス】にてお申込下さい。

株式会社　ロハスインターナショナル　(担当：菊池・宮内)


  

ヨガインストラクターを目指す人、
ヨガを極めたい人の
ヨガ、ベーシック・トレーニング・コース（BTC）への
応募＆お問い合わせを沢山頂きありがとうございます！！

定員数に限りがあるコースなので、
ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。
４月１２日のガイダンスにてもお申し込みを受け付けます。
こちらの、ガイダンスにご参加希望される方もお早めにご連絡下さい。

Basic Training Course (BTC)

ベーシック・トレーニングコース

ヨガとそれに関連した基礎知識を習得し、ＬＯＨＡＳな視点から健康で環境にやさしい生活を広め、
提唱していくエバンジェリスト（伝道者）になるための入門コースです。
　受講者はヨガに関する知識や技術はもとより、解剖生理学、呼吸法、
アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらない
ヨガの奥深さを学んできます。
　テキストや課題図書の読解、レポートの作成、一般クラスへの参加、アーサナ実技試験など、
2ヶ月間の期間中に受講者には様々な課題が与えられます。経験・知識のあるなしは問いません。
ヨガについての知識を深め、ヨガをライフワークとしたいという方のご応募をお待ちしております。


■担当講師
Ｙｕｕ（スタジオ･ヨギーインストラクター/アヌサラインスパイアドティーチャー）
学生の頃より、心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理 教育学を専攻。
カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。その後、仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じて
いた時にヨガと出会い、体と心を同時に満たし癒すヨガに救われ、探していたもの を見つけたと実感。
本格的にヨガの勉強を始め、2005年studio yoggy公認インストラクター養成コース
（TTC02・現BTC、AIC、TTC)卒業、スタジオ･ヨギーにて指導を始める。
2005年よりアヌサラヨガを中心に勉強中であり、2006年、アヌサラヨガの創始者であるジョン･フレンド
師によるトレーニングを受講。 2007年、アヌサラ・イマージョン・トレーニングII（AICⅡ）、
アヌサラ・セラピートレーニング、
ジョン･フレンド師のアヌサラ・
ティーチャートレーニングを受講。
日々のクラスで、ヨガの智慧を分かち合えることに感謝しつつ、人が生まれながらに持つ輝きを体験できる
ようなクラスを心がけている。

■BＴＣコース概要　（予定）
第1回　
講義：ガイダンス～ヨガの歴史と様々な種類のヨガ
実技：アーサナの基本原理
第2回　
講義：ヨーガスートラ1～ヨガの思想
実技：スーリャナマスカーラ、シャヴァアーサナ
第3回　
講義：ヨーガスートラ2～ヨガの思想
実技：立位のアーサナ
第4回　
講義：解剖生理学～骨格、筋肉、自律神経の働き
実技：座位のアーサナⅠ
第5回　
講義：アーユルヴェーダ～ヨガ的な食生活
実技：座位のアーサナⅡ
第6回　
講義：呼吸法・呼吸法実践
実技：バランス、逆転、応用のアーサナ
第7回　
講義：瞑想法・瞑想法
実践：アーサナ実践
第8回　
講義：ヨガ的人生について　　　卒業試験：ペーパーテスト、実技

※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください

■講座概要
募集定員 / 17名
受講資格 /
・ヨガ知識と技術を身につけ、深く学びたい方
・ご友人やご家族にヨガの魅力を伝えたい方
・インストラクターを目指しているが、知識・技術ともに十分でない方

授業時間 / 2.5時間 ×全8回(20時間)
　※クラスの受講とホームワークもあります。
開講日程/
6/14(日)第1回 第2回　13：00～18：00
6/28(日)第3回 第4回　13：00～18：00
7/11(土)第5回 第6回　13：00～18：00
7/26(日)第7回　13：00～15：30
8/9 (日)第8回　13：00～15：30

開催場所/
スタジオヨギー静岡パルコ
特典/studio yoggy全スタジオ共通12回分回数券
※ロハスメンバーの方は回数券か受講料割引かお選びいただけます
受講料 / 150,000円（税込み／分割払可）
認定 / 卒業試験合格者は、「studio yoggy べシックトレーニングコース修了証」が授与されます。

■お問合せ・ご質問はこちらまで
yoggy institute
事務局（担当　菊池・宮内）
TEL: 03-3796-5035 / FAX:03-5418-8292
（お電話での対応は平日10時～18時のみ）
school@studio-yoggy.com
株式会社 ロハス インターナショナル　
〒106-0032 東京都港区六本木7-20-5
http://www.studio-yoggy.com

ヨガ：ベーシック・トレーニングコースガイダンス　体験レッスン付
～担当講師によるレッスンで疑問を解消しましょう！～

ベーシック・トレーニングコース（BTC）の受講を考えの方。
ヨガの事をもっと深く知りたい！
将来、インストラクターを目指したい！
とお考えの方。
まずは担当講師によるレッスンを受講なさってみてください。
レッスン後にスクールの説明と質疑応答のお時間も設けますので、
コースで学ぶ内容やスタジオや講師の雰囲気などを感じていただき、
疑問に思っていらっしゃる事をどんなことでも質問して下さい！
担当講師とスクールのスタッフがみなさまの疑問にお答えいたします。

レッスン付きガイダンス
☆静岡パルコスタジオ開催
担当講師 / ユウ
受講料 / 1,000円
日時 / 4/12(日)13：30～15：00
5/10(日)12：00～13：30

お問合せはこちら。
03-3796-5035
school@studio-yoggy.comまでお名前とお電話番号を明記の上、
件名を【静岡パルコ0412ガイダンス】or【静岡パルコ0510ガイダンス】にてお申込下さい。

株式会社　ロハスインターナショナル　(担当：菊池・宮内)





  

ヨガインストラクターを目指している方、
ただ身体を動かすだけではなく、
ヨガの深い部分から極めたい方、
静岡でベーシック・トレーニング・コース（ＢＴＣ）
が始まります！！

ベーシック・トレーニング・コース（ＢＴＣ）は、
ヨガインストラクターを目指す方やヨガ未経験の方も、
１からトータルに学べるヨガを極めるスタートラインとなるコースです。

受講者は、ヨガに関する知識や技術はもとより、
解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、
単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。

テキストや課題図書の読解、レポートの作成、
一般クラスへの参加、アーサナ実技試験など、
期間中に受講者には様々な課題が与えられます。

経験・知識のあるなしは問いません。
ヨガインストラクターを目指す方や、ヨガについての知識を深め、
ヨガをライフワークとしたいという方のご応募をお待ちしております。

ヨガ：ベーシック・トレーニングコースガイダンス　体験レッスン付
～担当講師によるレッスンで疑問を解消しましょう！～

ベーシック・トレーニングコース（BTC）の受講を考えの方。
ヨガの事をもっと深く知りたい！
将来、インストラクターを目指したい！
とお考えの方。
まずは担当講師によるレッスンを受講なさってみてください。
レッスン後にスクールの説明と質疑応答のお時間も設けますので、
コースで学ぶ内容やスタジオや講師の雰囲気などを感じていただき、
疑問に思っていらっしゃる事をどんなことでも質問して下さい！
担当講師とスクールのスタッフがみなさまの疑問にお答えいたします。

レッスン付きガイダンス
☆静岡パルコスタジオ開催
担当講師 / ユウ
受講料 / 1,000円
日時 / 4/12(日)13：30～15：00
5/10(日)12：00～13：30

お問合せはこちら。
03-3796-5035
school@studio-yoggy.comまでお名前とお電話番号を明記の上、
件名を【静岡パルコ0412ガイダンス】or【静岡パルコ0510ガイダンス】にてお申込下さい。

株式会社　ロハスインターナショナル　(担当：菊池・宮内)




  

Basic Training Course (BTC)

ベーシック・トレーニングコース

ヨガとそれに関連した基礎知識を習得し、ＬＯＨＡＳな視点から健康で環境にやさしい生活を広め、
提唱していくエバンジェリスト（伝道者）になるための入門コースです。
　受講者はヨガに関する知識や技術はもとより、解剖生理学、呼吸法、
アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらない
ヨガの奥深さを学んできます。
　テキストや課題図書の読解、レポートの作成、一般クラスへの参加、アーサナ実技試験など、
2ヶ月間の期間中に受講者には様々な課題が与えられます。経験・知識のあるなしは問いません。
ヨガについての知識を深め、ヨガをライフワークとしたいという方のご応募をお待ちしております。


■担当講師
Ｙｕｕ（スタジオ･ヨギーインストラクター/アヌサラインスパイアドティーチャー）
学生の頃より、心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理 教育学を専攻。
カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。その後、仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じて
いた時にヨガと出会い、体と心を同時に満たし癒すヨガに救われ、探していたもの を見つけたと実感。
本格的にヨガの勉強を始め、2005年studio yoggy公認インストラクター養成コース
（TTC02・現BTC、AIC、TTC)卒業、スタジオ･ヨギーにて指導を始める。
2005年よりアヌサラヨガを中心に勉強中であり、2006年、アヌサラヨガの創始者であるジョン･フレンド
師によるトレーニングを受講。 2007年、アヌサラ・イマージョン・トレーニングII（AICⅡ）、
アヌサラ・セラピートレーニング、
ジョン･フレンド師のアヌサラ・
ティーチャートレーニングを受講。
日々のクラスで、ヨガの智慧を分かち合えることに感謝しつつ、人が生まれながらに持つ輝きを体験できる
ようなクラスを心がけている。

■BＴＣコース概要　（予定）
第1回　
講義：ガイダンス～ヨガの歴史と様々な種類のヨガ
実技：アーサナの基本原理
第2回　
講義：ヨーガスートラ1～ヨガの思想
実技：スーリャナマスカーラ、シャヴァアーサナ
第3回　
講義：ヨーガスートラ2～ヨガの思想
実技：立位のアーサナ
第4回　
講義：解剖生理学～骨格、筋肉、自律神経の働き
実技：座位のアーサナⅠ
第5回　
講義：アーユルヴェーダ～ヨガ的な食生活
実技：座位のアーサナⅡ
第6回　
講義：呼吸法・呼吸法実践
実技：バランス、逆転、応用のアーサナ
第7回　
講義：瞑想法・瞑想法
実践：アーサナ実践
第8回　
講義：ヨガ的人生について　　　卒業試験：ペーパーテスト、実技

※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください

■講座概要
募集定員 / 17名
受講資格 /
・ヨガ知識と技術を身につけ、深く学びたい方
・ご友人やご家族にヨガの魅力を伝えたい方
・インストラクターを目指しているが、知識・技術ともに十分でない方

授業時間 / 2.5時間 ×全8回(20時間)
　※クラスの受講とホームワークもあります。
開講日程/
6/14(日)第1回 第2回　13：00～18：00
6/28(日)第3回 第4回　13：00～18：00
7/11(土)第5回 第6回　13：00～18：00
7/26(日)第7回　13：00～15：30
8/9  (日)第8回　13：00～15：30

開催場所/
スタジオヨギー静岡パルコ
特典/studio yoggy全スタジオ共通12回分回数券
※ロハスメンバーの方は回数券か受講料割引かお選びいただけます
受講料 / 150,000円（税込み／分割払可）
認定 / 卒業試験合格者は、「studio yoggy べシックトレーニングコース修了証」が授与されます。

■お問合せ・ご質問はこちらまで
yoggy institute
事務局（担当　菊池・宮内）
TEL: 03-3796-5035 / FAX:03-5418-8292
（お電話での対応は平日10時～18時のみ）
school@studio-yoggy.com
株式会社 ロハス インターナショナル　
〒106-0032 東京都港区六本木7-20-5
http://www.studio-yoggy.com
  

ヨガ：ベーシック・トレーニングコースガイダンス　体験レッスン付
～担当講師によるレッスンで疑問を解消しましょう！～

ベーシック・トレーニングコース（BTC）の受講を考えの方。
ヨガの事をもっと深く知りたい！
将来、インストラクターを目指したい！
とお考えの方。
まずは担当講師によるレッスンを受講なさってみてください。
レッスン後にスクールの説明と質疑応答のお時間も設けますので、
コースで学ぶ内容やスタジオや講師の雰囲気などを感じていただき、
疑問に思っていらっしゃる事をどんなことでも質問して下さい！
担当講師とスクールのスタッフがみなさまの疑問にお答えいたします。

レッスン付きガイダンス
☆静岡パルコスタジオ開催
担当講師 / ユウ
受講料 / 1,000円
日時 / 4/12(日)13：30～15：00
5/10(日)12：00～13：30

お問合せはこちら。
03-3796-5035
school@studio-yoggy.comまでお名前とお電話番号を明記の上、
件名を【静岡パルコ0412ガイダンス】or【静岡パルコ0510ガイダンス】にてお申込下さい。

株式会社　ロハスインターナショナル　(担当：菊池・宮内)