2010年11月13日
☆kyo先生スペシャルクラス☆～筋膜ストレッチとトリートメント～
kyo先生のスペシャルクラス２レッスン目
ビューティ・ペルヴィスのクラス中にもある、
筋膜ストレッチを重点的に
この筋膜ストレッチは老廃物を流すことで美しくなろう
というすてきなストレッチです
今回のスペシャルクラスでは
普段のクラスでは使わない、トリートメントオイルを使用しました
まずお互いに身体をチェックし合い
そして身体を整えます
ねじって…
伸びて…
腹圧を使って筋肉もしなやかに…
そしていよいよオイルを使っての筋膜ストレッチです
クニエ先生の持っていらっしゃるのが今回使用したオイル
スタジオでも販売していま～す
オイルを使ってマッサージ。
こう見えて以外と力強くリンパを流すので「痛い」という声も
でも、むくみがどんどん取れていきます
アツコ先生、クニエ先生、ヒサノ先生も参加されました。
最後に参加された皆さんで記念撮影
このクラスでも女性ならではの、
とっても為になるお話が沢山聞けました
しなやかに強く美しく。kyo先生の言葉です。
参加して下さった生徒さん、kyo先生みたいに、
皆さんとっても笑顔が輝いていました～
「気づき」のヴィンヤサ＆ディープリラクゼーション
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アヌサラインスパイアド・ヨガ ～心の窓を開こうパートⅡ
トモヤさんのトシ先生SCレポート♪
☆トシ先生スペシャルクラス☆
ヤスシ先生アヌサラWS
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Posted by studio-yoggy at 18:14│Comments(0)
│スペシャルクラス
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