スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ

心と身体が回復することで、
受け取るもの。

1月の21日、22日、23日の3日間で
リストラティブ・ヨガトレーニングコースが
開催されました。

リストラティブ・ヨガは、「心身回復」とも
呼ばれています。
リストラティブ・ヨガは、新しいスタイルのヨガですが、
だからこそ、必然的に生まれたスタイルとも言えるかもしれません。

現代の社会的、個人的ストレスに対応すべく生まれたヨガ。

それが、リストラティブ・ヨガです。



リストラティブ・ヨガのトレーニングで、
生徒さん達がしきりと言っていた言葉で
印象的だったのが、

「気持ちいい」

他のトレーニングでももちろん聞く言葉ですが、
今回のリストラティブ・ヨガトレーニングでは、
いつもとは比べ物にならないくらい聞きました。

「気持ちいい」



「気持ちいい」トレーニングは、
3日間で沢山のことを学び終了しました。